Mis pesos

Tu última marca en cada ejercicio y cómo vienes progresando clase a clase.

¿Quién puede hacerlo?

Cada persona ve y corrige sus propios pesos: alumnos, profesores y administradores por igual, cada uno los suyos.

Cómo llegar

Desde el menú de tu cuenta: en la computadora, bajo tu foto (arriba a la derecha) entra en "Mi cuenta" → "Mis pesos"; en el celular, abre el menú de tres líneas, busca "Mi cuenta" y toca "Mis pesos".

Ir a la pantalla: Mis pesos.

Ver tus marcas

Arriba, en "Con marca", están los ejercicios en los que ya tienes una marca, el más reciente primero. De cada uno ves:

la figura chica con los músculos que trabaja (o la portada del video de tu gimnasio);
tu última marca, con las series iguales juntas: "2×10 60 kg · 1×8 65 kg" son dos

hace cuánto la anotaste ("hoy", "ayer", "hace 5 días").

Las marcas se guardan solas cada vez que anotas tus series en una clase → Ejercicios de una clase.

Buscar un ejercicio

Usa el buscador y los filtros de arriba: por nombre, por el equipamiento que tienes a mano o por área muscular. Son los mismos filtros del catálogo de ejercicios del gimnasio.

Los ejercicios en los que todavía no tienes marca van abajo, en "Sin marca todavía". Sin búsqueda aparecen recogidos tras el botón "Ver N ejercicios sin marca"; al buscar o filtrar se muestran solos.

Ver tu progreso en un ejercicio

Toca el ejercicio.
Baja hasta "Lo que anotaste en tus clases".

Ahí está cada clase en que lo hiciste, de la más reciente a la más vieja, con lo que anotaste y tus observaciones. Si lo hiciste con peso en al menos dos clases, arriba verás un resumen: "De 20 kg a 25 kg en 8 clases" (el peso más alto de tu primera y de tu última clase) y "Tu mejor peso".

Corregir o anotar una marca

Toca el ejercicio.
Escribe los kilos y las repeticiones (o los segundos) de cada serie. Con

Si quieres, agrega observaciones.
Toca "Guardar".

Una serie sin kilos es válida: es un ejercicio con tu peso corporal. Las series vacías (sin kilos ni repeticiones) no se guardan.

Corregir tu marca no cambia lo que anotaste en tus clases: eso es tu historial y se queda como está.

Qué significa lo que ves

"Ya no está en tu gimnasio" — tu gimnasio quitó ese ejercicio. Lo sigues viendo

"Repeticiones" / "Tiempo" (al abrir un ejercicio) — aparece en los ejercicios que se

pueden hacer de las dos formas. Cada forma tiene su propia marca y su propio progreso.

Casos especiales y límites

Un ejercicio que tu gimnasio quitó y en el que no tienes marcas no aparece. No hay

El progreso muestra hasta tus últimas 300 clases con ese ejercicio.
Solo cuentan las clases en que anotaste series. Una clase en que el ejercicio estaba

elegido pero no anotaste nada no aparece en tu progreso.

Si algo no funciona

"No se pudieron cargar tus pesos." — revisa tu conexión y recarga la página.
"No se pudo cargar tu progreso." — tu marca se puede corregir igual; cierra y vuelve a

"No se pudo guardar la marca" — el aviso dice el motivo. Lo más común es un número

negativo: los kilos y las repeticiones tienen que ser 0 o más.